Fiecare dintre noi este diferită, fiecare bebeluș este diferit, iar la fel este și fiecare perioadă de șase săptămâni după naștere. Vă aducem câteva sfaturi utile, care sunt bune pentru orice mamă proaspăt devenită. Ce este, de fapt, perioada de șase săptămâni după naștere? Este vorba despre cele șase săptămâni după naștere, când corpul dumneavoastră se reface și vă obișnuiți cu bebelușul. Dacă sunteți la primul copil, învățați cum să aveți grijă de bebeluș. Sfatul de bază este: dormiți când doarme copilul. Sună ca un clișeu, dar este un sfat neprețuit. Nu știți niciodată când va veni momentul în care bebelușul va începe să plângă și nu va mai vrea să doarmă. Când copilul adoarme și în sfârșit aveți senzația de libertate, vreți să faceți o mulțime de lucruri pe care, cu micul pachet în brațe, nu le puteți face. Credeți-mă, când la trei dimineața veți liniști copilul plângând, veți regreta amar că seara, când a adormit, ați urmărit seriale, ați călcat, ați gătit sau ați făcut curățenie.

S acest lucru este legată imediat o altă recomandare: aveți mâncare gătită în congelator, înțelegeți-vă cu familia să vă asigure mâncarea sau spuneți fiecărei vizite să aducă în loc de cadouri inutile pentru bebeluș o porție de mâncare pentru mamă. Și ce vă pune cel mai bine pe picioare? Un bulion puternic! Dacă este posibil, rugați partenerul să se ocupe în aceste zile de curățenie și cumpărături. Alternativ, rezolvați cumpărăturile online.

Poate aveți o afacere sau intenționați să începeți să lucrați imediat. Sfatul nostru este: munca poate aștepta, serios! În 6 săptămâni lumea nu se va prăbuși, dar acest timp nu vi-l va reda nimeni nici dumneavoastră, nici bebelușului dumneavoastră. Este o perioadă de regenerare și de acomodare cu bebelușul, și este esențială. Așadar, conveniți la locul de muncă să fiți disponibil doar pentru cazuri cu adevărat urgente în primele 6 săptămâni.

Chiar dacă îngrijirea bebelușului, schimbatul scutecelor, alăptarea, legănatul și adormitul vă ocupă 100% din timp, nu uitați să aveți grijă și de dumneavoastră. Respectați recomandările de igienă pe care le-ați primit în maternitate. Faceți duș regulat, exersați exercițiile recomandate și, dacă este cazul, îngrijiți cicatricile. Mâncați regulat și echilibrat și, mai ales, beți mult. Dacă alăptați, ar trebui să consumați aproximativ 3 litri de lichide pe zi. Nu degeaba se spune că mai întâi trebuie să ai grijă de tine, apoi poți avea grijă de copil. Dacă este posibil, încercați să vă odihniți și să vă bucurați de această perioadă, care nu se va mai întoarce niciodată și de care vă veți aminti mult timp. Bebelușii cresc foarte repede și chiar și după 6 săptămâni vă veți întreba unde a dispărut micuțul vostru.